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八極驚雷─築基篇(上卷) 基本功: 不傳之密_三片裝DVD

2015年10月木林森文化有限公司出版

基功是不傳之密！？
套路是欺人之談！？
應用是虛妄之夢！？

人人會打八極拳，沒人會練基本功。
基功是主食，套路是甜點。
基功套路到用法，一氣呵成三部曲。

徐紀師父親自講解示範，國語發音，中英文字幕。
- 哪裡買
  作者介紹
  
  徐紀
  
  江蘇南通人。幼從韓慶堂、劉雲樵、張詳三、杜毓澤習技。任教師大、師專、及政戰學校體育科系十年。僑美二十年，創立止戈武塾、分塾於美、日、德諸國。致力傳統武術現代化，及嚐試建立其個人「武術學」之系統工作。回國二十年，教學寫作。
  
  主張
  中國武術必須由中國人自己承擔起來
  必先繼承傳統武術，挖掘整理
  力求現代化，才能國際化
  端正武術的基因，穩固武術的品質
  建立入門基本功法，制定訓練與檢查之標準
  編訂每個單一套路的進階式之階梯教材
  實驗對戰用法，斯能解讀招式之命意
  開創武術為現代人的修行新法門
  推展武術為身心運動的時尚新風潮
  為各種表演藝術，輸送華夏文化之營養
  
  已出版〈千里不留行〉、〈中國武術論叢一〉、〈手熟餘談〉、〈阿明阿桃學長拳─連環拳、連環腿篇〉、〈聊持寶劍動星文〉、〈學劍小札〉、〈十萬橫磨〉、〈把吳鉤看了〉、〈十路彈腿〉、〈三才劍〉、〈腰間秋水橫〉等書。
  
  已發行DVD〈十路彈腿〉4片一套、〈三才劍 / 天地人、訣要之卷〉4片一套、〈行意五形拳〉3片一套、〈傳統武術論戰篇〉DVD3片一套，以及〈彈腿三部曲〉DVD單片裝。
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語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級

出版地：台灣

商品訊息特點

作者：徐紀

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出版社：木林森文化

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出版日：2015/10/1

語言：中文繁體

適讀年齡：全齡適讀

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喝咖啡能提神，有助趕跑睡魔，更是午茶時間的要角。不過，這只適用於大人的世界，因為很多家長並不給小孩喝咖啡，認為會影響小孩的健康。小朋友真的不能喝咖啡嗎？或是幾歲才能開始喝？來看看專家怎麼說。

日本「benesse教育資訊網」引用全日本咖啡協會的資訊指出，小孩年紀在12～15歲以上，且體重超過50公斤，與成人不相上下時，一天喝一杯咖啡，基本上並無大礙。若是6歲以上的孩童，喝咖啡的量可減至成人的1/4，再多添加一點牛奶即可。

文章還指出，咖啡不會對小孩的成長有直接影響，只是不管是成人還是兒童，都會因交感神經受到咖啡因刺激，以致心跳加快或是處於亢奮狀態、睡不著的狀態，這在小孩身上尤其更明顯。

一般來說，咖啡因下肚後15分鐘～2小時內，開始產生效用，效果可持續2.5～4.5小時。兒童甚至可達6～8小時。而成長賀爾蒙只在熟睡時才會分泌，因此，傍晚時段不宜讓小孩喝咖啡，免得干擾睡眠，也影響發育。

小孩喝咖啡還有一點要注意，那就是是避免攝取過多的咖啡因。咖啡因過量，輕則睡不著、暈眩、想吐或頻尿，重則會引發頭、胃、胸部疼痛、心悸、痙攣、嘔吐等症狀。

另外，咖啡因並非只存在於咖啡，可樂、能量飲料以及綠茶、紅茶也含有咖啡因。只是茶類的單寧酸，會妨礙咖啡因的吸收，因此有人說，只要正常攝取並不會有大問題。

話雖如此，年紀小的幼童最好還是避開喝含咖啡因飲料為佳，即便要喝也得注意量的問題。

（中央社倫敦21日綜合外電報導）根據牛津大學研究員與一群比利時巧克力商合作的新研究，聽各種不同曲風的音樂吃巧克力，巧克力口感也會有所不同。

英國「每日郵報」網站（MailOnline）報導，食品科學家發現，人們聽不同的音樂吃巧克力，對巧克力濃郁度的感覺也會不同。像是英國鐵肺歌姬愛黛兒（Adele）的「Hello」這種抒情的歌曲，會讓黑巧克力嚐起來更濃郁。

小提琴拉奏出來的短促高音，則會讓同一顆巧克力嚐起來比較苦澀。

牛津大學食品實驗心理學教授史彭斯（CharlesSpence）說：「看起來我們發現，要將我們的感官體驗分開是很難的。」

這項研究刊登在期刊「食慾」（Appetite）上。研究員給116名自願者一小塊含有71%或81%可可的巧克力，他們吃了巧克力後要跟研究員說出口感。

自願者會在無音樂或聽一段音樂的情況下，吃每一塊巧克力。

當他們聽到長笛吹出圓滑綿延的曲調時，巧克力的口感是滑順濃郁。當自願者聽到小提琴刺耳不連貫的聲音時，他們認為巧克力嚐起來比較苦澀。（譯者：中央社陳昱婷）1051121

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（路透倫敦21日電）好萊塢演員布萊德彼特（BradPitt）與法國女星瑪莉詠柯蒂亞（Marion Cotillard）合作主演驚悚片「同盟鶼鰈」（Allied），本週也參與這部以二戰為背景電影的歐洲宣傳活動。

布萊德彼特自9月與安潔莉娜裘莉（AngelinaJolie）關係破裂後一直保持低調，據報他曾在2人的孩子面前情緒失控。

今天晚間，他與瑪莉詠柯蒂亞為新片英國首映在倫敦出席紅毯。

這部電影背景從1942年的北非開展，布萊德彼特飾演的瓦唐（Vatan）與瑪莉詠柯蒂亞飾演的波塞魯爾（Beausejour）加入暗殺德國大使的行動，2人為任務假扮夫妻因而墜入情網。但2人的關係在波塞魯爾的忠誠度遭疑時面臨考驗。

布萊德彼特20日晚間出席巴黎首映時表示：「這部片超越一般述說...愛情的故事，我會說那是信任。相信你愛的人、相信你的直覺，甚至是相信你正在做的工作、這項任務本身，這是我在劇本中最喜歡的部分。這其實是我最注重的部分。」

「同盟鶼鰈」23日將於全球上映。中央社（翻譯）

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